2016年2月25日
憂傷變成喜樂、負能量轉化正樂觀，想多一想，世界變得更美好
今天回去香港教育學院指揮中樂團之前，偶意在Facebook上看到一段學生留下的消息，她生病了，看著醫生給她七、八種不同的藥丸，一封醫生批准的休假信照片，心裏特別感到憂傷，這種憂傷不是看見她的病倒消息有多難受，而是為何她越來越喜歡把自己最不開心快樂的事件，分享給她的朋友們呢？這是什麼原因驅使她去發放呢？是希望為得到朋友的共鳴，還是希望得到朋友的幫助呢？生病絕對不是每個人自己所想的，但是自己都不注重身體健康，不注意正常起居作息的重要性，終於病倒家中，並要請病假在家休養，影響自己日常的運作，看起來是我們應該要同情的一族群，但是細心去想一想，這些不好事情還是喜歡發放在Facebook上，是不是把自己的負能量散發出來呢？終於大家不期然都被感染，變成負面的一族，冇病都變有病，開心都變不開心，每天如此收發一大堆這類負能量訊息，這就是我們現今身處的世界了。
雖然我並不是百毒不侵，百病不染的人，我也有生病之時，亦希望有人可以呵護關懷，在痛苦的日子時刻，自己會想一想，這些不好的事情，是否值得在Facebook中傳播呢？是否可以先把自己的正面觀念傳揚開去，先把開心快樂事件與人分享，讓自己的正能量盡量發揮。將不快樂的感覺留待只與身邊的密友好好分享解決就好罷！雖然也不是一件完美的事情，但是最少讓這個世界將會變得稍有美好的感覺，多點共融和諧，離開無常紛爭，減少累積怨氣，讓自己身邊的朋友不用憂心，讓自己喜歡的的朋友同樣感到歡欣快樂，這不是何樂而不為嘛！活在快樂的每一天，這不是會更好嘛！
提出這個個人的感受，絕不是不同意學生們在Facebook分享不同的訊息，始終他們有他們的自由言論空間。可是更希望他們在發放訊息之前，考慮一下自己的感受之餘，想一想身邊朋友收到消息之後的感覺，稍作思考、用心關注、多去體會。這個世界將會變得更美好，感覺更健康！病痛也隨之而去。